안에,옆에,같이

흐린 날 누군가의 영혼이 내 관절 속에 들어와 울고 있다 내게서 버림받은 모든 것들은 내게서 아픔으로 못 박히나니 이 세상 그늘진 어디쯤에서 누군가 나를 이토록 사랑하는가 저린 뼈로 저린 뼈로 울고 있는가 대숲 가득 쏟아지는 소나기 소리 -이외수의 詩<장마전선>

한의사 손영기 제안! 유기농 채식으로 건강하게 사는 법 몸보신 먹을거리만 찾는 플러스 사고에서 벗어나 오염 식품을 제한하는 마이너스 사고를 가져야 건강해진다는 별난 한의사 손영기. 웰빙족들 사이에서 이슈가 되고 있는 그의 먹지마 건강법에 대해 알아보고 이를 바탕으로 짜여진 채식 식단을..

“기능성 음료 적당히. 차라리 물을 마시는 게…” 여름철을 맞아 넘치는 기능성음료, 알고 마셔야 미디어다음 / 글, 사진 김준진 기자 “과유불급(過猶不及). 자동차는 한 두개 타이어로 굴러가기 힘들지만 10개쯤 되는 타이어 역시 차의 속도를 더 떨어뜨린다.” 전문가들이 비타민 등 주요 필수영양..

“무가당, 무염, 무색소...알고드세요” 식품 표시 기준 "제대로 읽어야 건강 지킨다" 글, 사진 미디어다음 / 김준진 기자 식품의 재료가 다국적인 것을 보여주는 ㄴ회사 컵라면 제품의 뒷면 식품정보 표기란. 소비자가 조금만 신경 쓴다면 자신이 구매한 식품의 위해성 여부는 스스로 판단할 수 있다. ..

‘현대인, 방부제를 먹고 산다?’ 피할 수 없는 식품첨가물, 부지런하면 섭취 줄일 수 있어 <생명을 살리는 밥상>기획 - 2편 미디어다음 / 김준진 기자 생명을 살리는 밥상 · 자연 그대로 거둔 먹을거리, ‘건강의 샘’ · ‘현대인, 식품첨가물을 먹고 산다?’ 평범한 직장인 A씨는 오늘 점심식사..

"30년후 소행성 지구 충돌 가능성" 유엔 우주위원회서 발표.."1∼2개 국가 날릴 수 있는 파괴력" 우주ㆍ천문학자, 유엔.OECD 차원서 `딥 임팩트' 대책 모색중 (서울=연합뉴스) 이정내기자 소행성이 지구와 충돌, 지구상의 국가 1∼2개 정도를 송두리째 날려버릴 수 있는 인류 재앙인 `딥 임팩트'가 지금으로..

고령사회는 축복이다 [한겨레] 노인을 일하게 하고, 양성평등을 실현하고, 순혈주의를 타파하면 유토피아가 보인다 ▣ 신윤동욱 기자 syuk@hani.co.kr 고령사회는 재앙이 아니다. 오히려 축복이다. 단, 준비하는 사회에 축복이 있다. 잘하면 유토피아, 못하면 디스토피아다. 박정희식으로 말하자면, 하면 ..

우유 억지로 먹일 필요는 없다 [한겨레] 오래 살고 싶으면 우유 절대로 마시지 마라 /프랭크 오스키 나는 아직도 몇 해 전 어느 새벽, 인터넷을 이리저리 헤매다가 우연히 발견한 한 웹사이트를 잊지 못한다. 사이트의 제목은 ‘완전식품 우유만큼 불완전한 것도 없다’. 완전식품인 우유가 불완전하다..

나는 내가 부족한 나무라는 걸 안다. 내 딴에는 곧게 자란다 생각했지만 어떤 가지는 구부러졌고 어떤 줄기는 비비 꼬여 있는 걸 안다. 그래서 대들보로 쓰일 수도 없고 좋은 재목이 될 수 없다는 걸 안다. 다만 보잘 것 없는 꽃이 피어도 그 꽃을 보며 기뻐하는 사람 있으면 나도 기쁘고 내 그늘에 날개..

몸 곳곳에 숨어있는 ♡모양 신기하죠? 아이들은 자라면서 꼭 한번쯤은 해 보는 질문이 있다. 바로 ‘마음은 어디 있는 것일까’이다. 이런 질문을 받으면 얼핏 ‘마음은 머릿속에 있지’ 하고 대답하려다가 ‘정말 마음은 머릿속에 있는 것일까’고 스스로 반문해 본다. 얼마 전 인기를 끌었던 한 텔레..