신종플루 예방법

신종 인플루엔자 

 

 

   처처에 큰 지진과 기근과 온역(전염병)이 있겠고 
   또 무서운 일과 하늘로서 큰 징조들이 있으리라
                     (누가복음21 : 11)

 

세계보건기구(WHO)는 "신종인플루엔자A(H1N1)의 전 세계 확산 속도가 앞으로 수개월 동안 급속히 빨라져 환자가 폭발적으로 급증하고 희생자가 늘어날 것"이라고 경고했다.

WHO는 앞서 앞으로 2년 동안 신종플루에 세계인구의 3분의 1인 최대 20억명이 감염될 것으로 전망했다.

 

멕시코는 약값이 부족해서 세계은행에 긴급자금을 요청했다고 합니다.
우리나라는 얼마만큼 치료약과 예방약이 충분히 준비되어 있을까요 ?

신종플루 치료제로 알려진 항바이러스제(타미플루)는 현재 전체 인구의 11% 수준인 531만명분을 비축하고 있으나, 대유행에 대비해 625억원을 투입, 250만명분을 추가 확보키로 했다는데......약값은 더 올랐고, 신종플루바이러스의 변형은 예보되고, 내성은 강해졌다는데.....
예방접종도 11월로 앞당기고 백신도 27% 확보하려고 한다는데....
9월에 찬바람이 불기 시작하면 백신은 이미 늦은 것이지요.

그러면 약을 미처 못 구하는 일반인들은 어떻게 하지요 ?

예수랑교회와 함께 대책과 예방을 합시다.

 

                                                   <위 도표도 기사에서 따온 것입니다. 문제있음 말씀해주세요> 

 

 

    <신종플루의 증세>
     1.고열       2.인후통(목아픔)      3.근육통     4.기침       5.숨이 가쁨

    감기하고 증세가 같습니다.의심이 되면  바로 병원이나 보건소를 찾아야 합니다.

 

    <환자가족 대처>
   환자는 마스크를 쓰고 환자의 가족들 또한 방독마스크(N95 이상)을 쓰고 격리 치료해야 합니다. 신종플루는 호흡기로 전염이 됩니다. 손을 항세균성 세제로 꼼꼼히 씻으면 감염 확율을 많이 줄일 수 있습니다. 손으로 눈, 코, 입 등을 만지는 걸 자제하세요.

신종플루로 세계가 떨고 있는 가운데 백신과 치료제가 충분히 확보되지 않고, 백신조차 의구심을 받는 상황에서 매일 뉴스는 불길한 말들만 내보내고 있습니다. 이럴 때일수록 그리스도인들은 지혜를 발휘하여 위기를 극복하며, 동시에 징조를 보는 영적분별을 해야겠습니다.

 

[증상]감기증상으로 기침,고열(37.8도이상),콧물,무력감,식욕부진. 사람에 따라 근육통,오한,구토,설사증상도 있다.

 

[감염경로]기침과 재채기를 통해 확산될 수 있다. 바이러스가 탁자나 전화기 등 주변 물체에 있다가 사람의 손을 통해 입, 눈, 코로 인체로 유입돼 감염될 수 있다.

 

[예방1 : 환경청결]
1. 인플루엔자라는 바이러스로 옮겨지는 전염병이기 때문에 손을 자주 씻는 것이 가장 좋은데 알코올이나 손세척 전문살균제 등이 특히 손에 있는 바이러스나 박테리아를 없애는데 효과가 있습니다.

2. 사람이 많이 모인 곳은 피하고, 독감증상이 나타나면 의사의 진단을 받아야 합니다.

3. 신종플루나 독감 등의 바이러스는 코와 입 및 목주변이 습기가 차면 침범하기 쉽습니다. 특히 감기 환자가 발생시 방안공기를 자주 환기해야 합니다.

[예방2 : 면역력 증강]
1. 비타민 A,E 등을 섭취하므로 면역력을 증강시킵니다.
2. 신종플루에 감염되어도 폐렴이나 폐부종까지 진행되지 않도록 하는 것이 중요한데 폐를 튼튼히 하는 호흡법, 운동 등과 폐에 면역력을 증강시키는 음식을 미리 먹습니다.

 -호흡법 예) 5초 들숨, 7초 날숨 ->하루에 조석으로 10번씩
  --폐와 혈관기능 튼튼, 림프계순환원활 

 -면역력을 증강시켜주는 음식 : 홍삼, 흑미, 검은깨

 -폐를 튼튼히 하는 운동 :
     * 등산, 걷기, 수영 등의 유산소운동  30분 이상하기.
     * 등구르기운동 : 깎지 낀 손으로 양 무릎을 잡고 등을 굴려 바이킹 타듯이 몸을 꼬리뼈에서 경추까지 자극이 되도록 수십번 땀이 나도록 한다.

 -폐를 튼튼히 하는 음식 :
     * 목이버섯 : 폐를 튼튼하게, 항암, 암예방, 혈액정화 등
     * 환삼덩굴 : 폐를 튼튼, 폐결핵, 폐농양, 폐염, 고혈압, 나병,  치질, 설사, 이질, 이명, 정신분열, 학질 등에 효능, 응독 등의  독을 풀어 줌

 

 

 

             <위 사진은 약초카페에서 어느 분이 올리신 것인데.....어딘지 생각이 안남. 우선 흔한 식물이어서 알아보라고

              급히 올립니다. 제가 찍은 사진으로 교체하기 전까지만.....다른 님들을 위해 올립니다.확인하시라구요.

              저작권 문제있으면 제게 연락주시면 지우겠습니다.>

 

     * 물냉이 : 폐암예방
   --폐-대장,기관지에 좋은 음식: 마늘,무우,생강,파,양파,배,복숭아    

 

  [천연항생제] 어성초, 민들레, 은용액

  [항바이러스] 홍삼, 녹차, 솔의 눈, 어성초, 차가버섯,  티트리에션셜오일, 봉숭아 꽃물